Foto: Alice Donovan Rouse · CC0 (StockSnap)
Podcaststudio Breda / Blog / Staand of liggend? Zo neem je een video-podcast …
Staand of liggend? Zo neem je een video-podcast op die ook als reel en TikTok werkt
Neem je video-podcast liggend (16:9) op, liefst in 4K, en snij de staande 9:16-clips voor Reels en TikTok er in de montage uit. Zet elke spreker in een eigen shot met ruimte rond het hoofd. Dan krijg je uit één opname zowel een YouTube-aflevering als scherpe verticale clips.
Liggend opnemen, staand uitsnijden
Veel mensen denken dat je voor TikTok staand moet filmen. Voor een video-podcast werkt het andersom. Je neemt liggend op, in 16:9, en maakt de staande versies achteraf.
Dat heeft een simpele reden. Een aflevering op YouTube of Spotify is liggend. Film je staand, dan heb je later geen bruikbare aflevering. Film je liggend, dan heb je allebei: de hele aflevering en genoeg beeld om staande stukken uit te knippen.
Een staande clip is een smalle strook uit het liggende beeld. In de montage schuif je die strook mee met wie er praat. Dat heet reframen. Het werkt alleen als je er bij de opname al rekening mee houdt: met de resolutie, de plaats van de camera's en hoe iedereen in beeld zit.
Waarom 4K het verschil maakt bij uitsnijden
Een staande clip voor Reels en TikTok is 1080 pixels breed en 1920 hoog. Die strook haal je uit je liggende opname. Hoe groot die strook in pixels is, hangt af van je opnameresolutie.
- Full HD (1920 × 1080): de staande uitsnede is ongeveer 608 pixels breed. Die moet bijna twee keer worden opgerekt. Op een telefoon zie je dat aan zachte randen en vlakke huidtinten.
- 4K (3840 × 2160): de uitsnede is ongeveer 1215 pixels breed. Die is groter dan nodig en wordt dus verkleind. Het beeld blijft scherp.
Wil je vooral een aflevering en maar af en toe een clip, dan kan Full HD volstaan. Wil je structureel verticale clips maken, dan is 4K-opname de logische keuze. De afweging lees je uitgebreider in Video-podcast: Full HD of 4K kiezen.
Praktische tip uit de studio: Hang de microfoon schuin van opzij of van onderen, niet recht voor de mond. In een staande uitsnede van een close-up neemt een microfoon voor het gezicht al snel een groot deel van het beeld in.


De gratis padcheck loopt in vijf vragen door waar jullie staan — rapport meteen op je scherm, zonder nabellen.
Eén camera per spreker, met ruimte in het kader
Een breed shot van twee mensen naast elkaar kun je niet staand uitsnijden. Er past maar één persoon in de smalle strook. Daarom zet je elke spreker in een eigen shot. Hoe je dat aanpakt met twee, drie of vier mensen aan tafel, staat in Hoeveel camera's heeft een video-podcast nodig?
Bij de kadrering let je op drie dingen:
- Zet het gezicht in het midden van het beeld. In een liggende aflevering zet je iemand vaak op een derde van het beeld. Voor een staande uitsnede is dat lastig: de strook moet dan opzij, en de achtergrond verandert.
- Laat ruimte boven het hoofd en onder de kin. In de staande versie komt daar tekst: een titel boven, ondertiteling onder.
- Houd bewegingen smal. Wie veel opzij leunt of breed gebaart, valt buiten de strook. Handen voor de borst blijven in beeld.
Wil je in één clip vraag en antwoord laten zien? Dan gebruik je een split-screen: twee close-ups boven elkaar in één staand beeld. Ook dat werkt alleen als elke spreker een eigen shot heeft.
Veilige zones: waar TikTok en Instagram over je beeld heen tekenen
Een staande clip wordt nooit schoon getoond. TikTok en Instagram leggen er knoppen, een profielnaam en een beschrijving overheen. Die zitten aan de rechterkant en onderin het scherm. Bovenin staan ook nog menu's.
Wat daar valt, ziet niemand goed. Houd je daarom aan deze regels:
- Zet de ondertiteling iets boven het midden van de onderste helft, niet helemaal onderin.
- Houd de rechterrand vrij van tekst en logo's.
- Zet een titel of hook net onder de bovenrand, niet er tegenaan.
Veel mensen scrollen met het geluid uit. Zonder ondertiteling mist een clip dan zijn boodschap. De ondertiteling brand je in de clip in, omdat je de automatische ondertitels van de platforms niet zelf kunt vormgeven.
Leg ook de hook in de eerste seconden. Een clip die begint met een aanloop wordt weggeveegd. Begin bij de zin die de kijker laat blijven.
Goed om te weten: Vier sprekers, twee camera’s: dat is onze standaardopstelling voor video. Méér camera’s betekent vooral meer montagetijd, zelden een beter verhaal.
Van één opname naar aflevering en clips
Clips maak je niet los van de aflevering. Ze komen uit hetzelfde gesprek. Dat betekent dat je bij de voorbereiding al nadenkt over momenten die op zichzelf staan: een duidelijke stelling, een kort verhaal, een antwoord dat zonder context te volgen is.
Bij Podcast Studio Breda doen we dat in stappen. Eerst een kennismaking en een podcastplan, allebei gratis. Daarin bepalen we welke onderwerpen zich lenen voor een clip. Dan de opname in de studio aan de Takkebijsters 7 in Breda. Ron regelt de techniek en begeleidt je in houding en spraak, zodat je rustig in je eigen kader blijft zitten. Daarna volgen de montage van de aflevering en de verticale clips.
In het abonnement Full Content (€695 per maand, excl. btw) krijg je per maand een video-aflevering van ongeveer 30 minuten, 3 tot 4 korte verticale clips met ondertiteling, een LinkedIn-post en thumbnails. Publicatie op Spotify hoort erbij. Wil je het eerst proberen? De try-out kost €395: één video-aflevering van 20 tot 30 minuten, met eventueel één social clip.
Wil je weten wat er bij jouw podcast komt kijken, van camera's tot geluid? Lees dan Video-podcast opnemen: de gids voor beeld én geluid. Of vraag de gratis padcheck aan, dan kijken we samen welke route bij je past.
Wat het kost
| Abonnement Audio — 1 aflevering per maand, incl. Spotify-publicatie | € 295 / mnd |
| Abonnement Video — 1 video-aflevering per maand | € 495 / mnd |
| Abonnement Full Content — video + clips, LinkedIn-post en covers | € 695 / mnd |
| Podcastserie Audio — 4 afleveringen | € 1.295 |
| Podcastserie Video — 4 afleveringen, multicam | € 1.895 |
| Try-out — 1 video-aflevering van 20-30 min | € 395 |
| Spotify-kanaal inrichten (eenmalig) · publicatie per aflevering | € 150 · € 45 |
Complete podcastproductie: van opname tot gepubliceerd podcastkanaal. Alle prijzen excl. btw — wat er precies in elk pakket zit, staat bij de pakketten op de homepage.
Veelgestelde vragen
Kan ik niet gewoon staand filmen met mijn telefoon?
Dat kan, maar dan heb je geen liggende aflevering voor YouTube of Spotify. Je zou twee keer moeten opnemen. Liggend opnemen en staand uitsnijden levert beide formaten uit één opname.
Wat is het juiste formaat voor Reels en TikTok?
Staand 9:16, in 1080 × 1920 pixels. YouTube Shorts gebruikt hetzelfde formaat. Eén export werkt dus op alle drie.
Hoe laat je twee sprekers in één staande clip zien?
Met een split-screen: twee close-ups boven elkaar in één staand beeld. Daarvoor heeft elke spreker een eigen camerashot nodig. Een breed shot van twee mensen kun je niet staand uitsnijden.
Wat kost een video-podcast met verticale clips bij Podcast Studio Breda?
Het abonnement Full Content kost €695 per maand, excl. btw. Daarin zitten een video-aflevering, 3 tot 4 verticale clips met ondertiteling, een LinkedIn-post en thumbnails. De try-out van €395 bevat eventueel één social clip.
Over hetzelfde onderwerp
Nuttige bronnen
Ron maakt al meer dan twintig jaar radio en video. In de studio aan de Takkebijsters begeleidt hij elke opname zelf — wat hij hier opschrijft, komt rechtstreeks van de studiovloer. Meer over RT-FM →
Benieuwd hoe ver jullie zijn?
Doe de gratis padcheck: vijf vragen, meteen een rapport op je scherm en jullie persoonlijke Podcastplan als PDF in de mail.
of mail de studio via info@podcaststudio-breda.nl
Takkebijsters 7, Breda
Je komt binnen, je krijgt een koptelefoon, en iemand anders bewaakt het geluid. Jij hoeft alleen het gesprek te voeren.
- Vlak bij de A27, parkeren voor de deur
- Tot vier sprekers, elk een eigen microfoon en spoor
- Multicam-video met kleurcorrectie als je beeld wilt
- Begeleiding in houding en spraak tijdens de opname
Podcaststudio Breda